スマホ依存症の具体的な症状と対処法

スマホ依存症の症状には、常にメッセージアプリやSNSの返信や通知を気にしてしまう、いつでもスマホを持っていないと安心できないなどがあげられます。食事中やお風呂、トイレにも持ち込んだり使用したりするようであれば、依存症の可 …

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